今週の支出はどんなもの？献立は？

１日からブログを始めようと思っていたのですが、0歳の相手をしながらだと存外時間がありません。
毎日更新したいという意思はあるのですが果たしてどうなることやら…！？

食費の予算

さて、早速ですが家庭で一番手っ取り早く削れる経費と言えば恐らく食費かと思いますが、皆さんは一ヶ月の食費はどれくらいで過ごしていらっしゃいますでしょう。

我が家は成人２人と、まだ離乳食を始めるかどうかという赤ちゃん。（＋犬ですがドッグフードは別途犬費として捻出しております）
ほとんど２人分として1ヶ月およそ２万円でやりくりを目指しております。もちろん無理な月もあります。

食費の予算が全くわからない夫が２万くらい？と言い始めたのがきっかけでしたが、言われてみれば２万でいけるならそれに越したことはないな、と私もゲーム感覚でやってみております。

かと言って細かく区切らないと目安になる金額がなく、月初に使いすぎてしまうことがざらにあるので、ざっくり一週間ごとに予算を決めています。

１週間ごとに5,000円かな〜なんて最初は思っていたのですが、食費では「ストック費」がわりと多く支出されていってしまいます。

我が家の食費では米、調味料、卵や牛乳、常に冷蔵庫や保存庫に入れてあるようなものの費用をストック費として、1週間の予算が4000円、ストック費を4000円としています。（ざっくりですが…）

さて今週分の買い出しに行って参りました。昨日のことですが。

買ったもの

・真さば(2切れ)　339円
・鶏もも肉(3枚)　702円
・納豆　58円
・牛乳　173円
・オクラ　99円
・トマト　199円
・アボカド　99円
・大根　139円
・ファミリーパックアイス　179円
・ドーナツ　108円

合計税込み2,262円でした。

肉や魚を買いたい時は、時間があれば相棒の電動自転車を走らせて、神奈川の星「ave」様まで買い物に行きます。

調味料や既製品は近所のスーパーでも充分安いのですが、生鮮品の安さがグンバツなのです。
そしておいしい。いずれこのスーパーについても書きたいことがたくさんあります。

本当ならたくさんまとめ買いをしたいのですが、冷蔵庫が小さいので少しずつしか買えません。（部屋がそもそも狭いので小さな冷蔵庫しか置けないのです）

鶏肉とサバは1枚ずつラップをして冷凍保存しました。
サバは１枚本日食べるので、もう１枚に塩をふりこちらもラップをして冷凍。また次の魚の日に会おうな。

ちなみに２日前に1600円の買い物をしており、月初から既に3900円食費に使っておりますが、内500円ちょっとは牛乳や納豆などのストック費にあたるのであまり気にしません。
そもそもあまり気にしすぎると続かないので、ドーナツやアイスも買います。

とにかくゆるっとやります！

生のお魚を買ったのでお魚にしました。

見栄えがよくありませんが…大根たっぷりのサバのみぞれ煮、奥はひき肉と厚揚げの副菜です。写っていませんがえのきの味噌汁とご飯ももちろんついております。

（ちなみに我が家はガラスのテーブルなので諸々隠す為に急遽テーブルクロスをひいた）
（かわいいプレースマットを買おう）

調味料や米を除く食材費はざっと計算したところ625円。
一人前が313円でした！

サバが大きかったので、半身をはんぶんこずつで足りました。
今までは鮭が強い味方だったのですが、今では気軽に買えない高級魚になってしまわれました…。

今後の海産物の日に出すものは何にしようかなぁ〜！